Rene van der Horst

Even voorstellen 
Mijn naam is René van der Horst, geboren in 1976 en woonachtig in Bergambacht. In het dagelijks leven ben ICT Manager van beroep. Naast Yoga lessen geef ik al jaren lessen in Jiu-jitsu en zelfverdediging.


Wat betekent yoga voor mij
Yoga is voor mij een manier om rust en stilte te vinden in een druk bestaan. Dit zorgt voor balans in mijn leven en draagt bij aan mijn gezondheid.


Hoelang beoefen ik Yoga 
Ik beoefen Yoga nog minder dan 2 jaar maar dan wel zeker 5 uur per week. Ik volg zelf lessen in Yin Yoga, Vinyassa Yoga en Hot Yoga. Ik werd al snel erg enthousiast over Yoga en besloot om de Yin Yoga teacher training te gaan volgen bij Johan Noorloos in Amsterdam.

Mijn favoriete yoga houding (asana) 
Mijn favoriete Yin Yoga houding is de Fish Pose. Dit is een borst opener die wel beschouwd wordt als een ‘counter pose voor het dagelijks leven’ waarin we heel veel met computers, tablets en mobiele telefoons werken. Deze houding reset je weer even van al deze houdingen die je de hele dag door aanneemt.
Opleiding en lessen
Ik volg momenteel de intensieve Yin Yoga Teacher Training (RYT200) bij de Nieuwe Yoga School in Amsterdam.


Opleidingen:

- Yin Yoga Teacher Training RYT200 bij de Nieuwe Yoga School te Amsterdam.

- Yoga houdingen begeleiden en corrigeren bij Annemiek Latour te Amsterdam.




Workshops:

- Yin XL – Manja Weijers – Utrecht 2018

- Pranic Yin Yoga – Rosanne Annemaat de Bakker – Gouda 2017

- Take a walk on the Yin side – Alexandra van Schaik – Rotterdam 2017

- Free as a bird (Yin Yang) – Erwin Annemaat de Bakker – Bergambacht 2017
  • Nieuwsbrief

    Blijf op de hoogte van het laatste nieuws, acties en leuke aanbiedingen.


    Typ bovenstaande code over.
  • Openingstijden

    Maandag Gesloten
    Dinsdag Gesloten
    Woensdag 10.00 - 17.00
    Donderdag 10.00 - 17.00
    Vrijdag 10.00 - 20.00
    Zaterdag 10.00 - 16.00
    Zondag Gesloten      (verder zijn wij op afspraak op wo t/m za ook 's avonds geopend)